どうも、なおです。
インターネットの普及によってメールやチャット、SNSによって私たちは簡単に人と連絡ができるようになりました。
したがって、誰もが孤独を感じることなく、幸せな生活を送ることができるはずでした。
しかし、いざフタを開けてみるとそうではありません。
- ご近所関係がなくなり、地域の結束が弱くなった
- 対面で会う機会が少なくなり、人のぬくもりを感じにくくなった
- タイムラインやメッセージが多すぎて疲れ切ってしまった
スマホやインターネットを駆使している私たちなら誰もがこのようなことを一度は感じたことがると思います。
そして今回紹介する本は、
「私たちの生活を豊かにするはずのインターネットによって私たちはより孤独を感じやすくなっているじゃない？」
このようなことに言及した1冊になります。
それではどのようなことが書かれているのか、もう少し深堀していきましょう。
つながっているのに孤独 人生を豊かにするはずのインターネットの正体
著 シェリー・タークル
訳 渡会圭子
ダイヤモンド社
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本のあらすじ・ポイント
本書のポイントは、インターネットによって誰もが簡単に人とつながれることによって私たちは孤独を感じやすくなってしまったことです。
テクノロジーの発展によって私たちの生活や心は豊かになるはずだと思っていました。
しかし、このテクノロジーこそが私たちの人間らしさを奪ってしまう可能性があるのです。
SNSやチャットを使ってやり取りをすることで、
- 相手の本当の気持ちや表情がわからない
- 誰もが多くの人と連絡を同時に取り合っているので、自分に注意を向けてくれていると感じづらい
- いっしょにいても相手が常にスマホを見ている
上記のようなことが起こりがちになり、私たちは孤独を感じやすくなります。
問題は孤独だけではありません。
- 膨大なメッセージやタイムライン
- SNSでの見栄の張り合い
- オンライン上でのつながりでは何かしらのキャラや役割を演じてします
情報の多さや早く返信しなければというプレッシャー、そしていろんな役を演じることに私たちは疲弊しています。
本書はこのようにインターネットによって孤独が加速していることを中心にインターネットとどのように付き合っていけばよいのかを知ることができます。
スマホ時代に生き、スマホ時代に疲れ切っている私たちにとって必読の1冊です。
それではつぎに私が本書を読んで感じたことやスマホとの向き合い方について紹介していきたいと思います。
自分だけに意識を向けていると感覚を失った
私が現代で孤独を感じやすくなっている一番の要因は、自分にだけ注意が向けられているという感覚を感じにくくなっているからだと思います。
多くの人が多くの人と同時にメッセージのやり取りをしています。
なので自分も特別な存在ではなく、その多くの人のなかのひとりなんだという感覚になると思います。
そうなると特別感が感じられずに孤独を感じてしまいます。
それにオンラインのやり取りだけでなく、直接会っているのにずっとSNSやチャットをされていたら絶望です。
自分に脈なし間違えなしという印象をいだいてしまいますよね。
私たちは心の根底では、つぎのような欲望があります。
- 自分のことにもっと興味を持ってほしい
- 自分のことを特別な存在だと思ってほしい
- 自分にもっと時間を割いてほしい
スマホによってこれらの欲望が破壊されるわけですから、そりゃあ精神的なダメージを受けやすくもなります。
しかし、だからと言って現代のテクノロジーを捨てて昔に戻ることはできません。
ではどのように私たちはインターネットと向き合っていけばよいのでしょうか？
同時に多くの人とつながれるようになったことで一人ひとりとの関係が浅くなった
SNSとの距離感を考える
デジタルなつながりにつかれてしまった人はあえて孤独になってみても良いかもしれません。
おそらく、多くの人はSNSをやめたいと思っていても、
- SNSをやめると自分だけが取り残されてしまうのではないか？
- ノリの悪い奴だと思われはぶかれるのではないか？
- 友達がいなくなってしまうのではないか？
このような不安をもっているのでやめられない人も多いと思います。
しかし、本当にSNSは重要でしょうか？
薄い関係の人とは縁が切れるかもしれませんが、親友であれば、オフラインのリアルな場だけでも仲良くしてくれます。
このような意見もあるでしょうがこのような意見をもっている人こそ、インターネットの使用を控えて、身近な人と親密になるべきです。
インターネットのつながりでは親友になれるほど仲良くなれることはめったにないです。
だからこそスマホをおいてリアルな出会いで絆を深めましょう。
- 会社や学校
- スポーツクラブや習い事
- 地域活動やボランティア
わざわざインターネットを使わなくても身近な出会いはたくさんあります。
リアルな出会いで関係を深めるとインターネットだけに固執する理由がなくなるので生活が豊かになるかもしれませんよ。
スマホを置いて、リアルな交流を大切にしよう！
まとめ テクノロジーは諸刃の剣
いかがだったでしょうか。
テクノロジーによって確かに豊かにはなりましたが、テクノロジーの使い方によって私たちは幸せにも不幸にもなります。
なので、その特徴を理解して、メリットを享受していきたいものですね。
ということで今回は以上になります。
それでは、また！
